در ماه رمضان چگونه مطالعه کنیم؟
بهترین زمانبندی برای مطالعه در ایام ماه مبارک رمضان چیست؟
بعضی داوطلبان بر این باورند که نمیتوان در این ایام درس خواند، کسالت، گرسنگی، ضعف و ... مانع درس خواندن است. دوستان عزیز قانون پارکینسون را به خاطر بیاورید آنچه از خود توقع داشته باشید، رخ میدهد پس با تمام وجود بخواهید که همچون دیگر ایام به اجرای برنامه تعهد داشته باشید.
البته که نمیتوان نقش ضعف عمومی بدن را در این ایام نادیده گرفت ولی میتوان درس خواندن را به زمانهایی موکول کرد که انرژی بدن در سطح ماکزیمم قرار دارد.
توجه: از زمان خواب عمیق که انرژی بدنتان را تامین میکند، غافل نشوید.
برخی داوطلبان سعی در جا به جا کردن روز و شب برای برنامه مطالعاتی دارند که ما آن را قبول نداریم. طبق آئین طب سنتی، بهترین خواب شبانه روز، خواب شبانه بین ساعات 23 تا ۵ صبح است. در این مدت، خواب عمیق است و خواب روزانه نمیتواند جایگزین آن شود.
پس به شما داوطلب گرامی پیشنهاد میدهیم ساعات مطالعه خود را به بعد از افطار تا قبل از ساعت ۲۳ و بعد از سحر تا ظهر قرار دهید. البته زمان دقیق برنامه مطالعاتی شما بستگی به شرایط زندگی شما دارد. و عصر به استراحت یا نهایتا تستزنی بپردازید.
فراهدف ضمن آرزوی قبولی طاعات شما در ماه مهربانی، آرزوی توفیق روز افزون را برایتان دارد.